Konferencja„Psychologia Mądrego Odżywiania”- Sięgnij po zdrowie, radość i pewność siebie

Anna Bialous-Griffiths

Psycholog, psychoterapeutka, coach, trener biznesu, wykładowca, przedsiębiorca.

Przez ponad 10 lat zmagała się z „efektem jojo”, oraz zaburzeniami jedzenia, które zakończyły się hospitalizacją. Na szczęście obecnie od wielu lat czuje się zdrowa, pełna energii cieszy się jedzeniem, a jej waga utrzymuje się na tym samym poziomie.

Zainspirowała już tysiące osób do podjęcia skutecznych działań i prowadzenia zdrowego, szczęśliwszego, odważniejszego i bardziej zbalansowanego życia!

Prowadzi szkolenia od ponad 20 lat.
Pomaga realizować cele osobiste i zawodowe poprzez wdrażanie umiejętności zarządzania myślami, emocjami oraz zachowaniami.

Autorka podręcznika „M.I.N.D. – Sekret Psychologii Sukcesu”, założycielka „Akademi i Klubu Psychologii Sukcesu” oraz wielu szkoleń i kursów online.

Paulina Wiszniewska

Psycholog, psychoterapeutka, psychodietetyk.

Już jako nastolatka miała ciągłe poczucie, że musi schudnąć. Wie, jakie to stresujące i frustrujace być na restrykcyjnej diecie czy stosować głodówki. Stale czuła wstyd, że nie wygląda tak jak powinna. To już przeszłość!
Od 7 lat prowadzi zdrowy styl życia, słucha swoich potrzeb, je intuicyjnie oraz akceptuje swoje ciało. Siłownia jest jej pasją.
Absolwentka Psychologii na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi o specjalizacji rozwój własny i społeczny.
Ukończyła studia z Psychodietetyki na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi
Ukończyła podyplomowe kursy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Podejście to koncentruje się na odnajdywaniu rozwiązań w oparciu o zasoby wewnętrzne i zewnętrzne człowieka, zamiast koncentracji na deficytach.
Cały czas podwyższa swoje kwalifikacje tw Instytucie Human Givens w Wielkiej Brytanii.
Należy do British Psychological Society w UK, co oznacza, że pracuje zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i zawodowymi.
Pomaga swoim klientom budować zdrowe relacje z jedzeniem i cieszyć się wolnością od restrykcyjnych diet. Wie jak ważne w osiągnięciu celu jest podejście holistyczne.

Monika Mularczyk

Terapeutka i nauczycielka jogi, coach odżywiania i fitness, psychodietetyk, dziennikar i pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia

Joga stała się dla niej najlepszą terapią po śmierci córeczki, a chęć pomagania innym w relacji z jedzeniem po stracie ojca.

Te dwie dziedziny nieustannie towarzyszą jej każdego dnia w pracy ze sobą i pracy z klientami.

„Wszystko zaczyna się od myśli i nastawienia.
Nasze emocje zapisane są w ciele i to ciało jest drogowskazem do zgłębienia dalszej pracy nad sobą”.

Jest autorką kilku e-booków, prowadzi rozwojowe warsztaty dla kobiet, prowadzi swój kanał YouTube, podcast Wykreuj Swoje Zdrowie, uczy jogi indywidualnej, grupowej i w korporacjach.
Pomaga ludziom w zbudowaniu zdrowej relacji ze swoim ciałem, jedzeniem i podejściem do życia.

„CUD – Ciało || Umysł || Dusza – spójrzmy na siebie pod kątem całościowym, nie tylko wybiórczo. Szukajmy najpierw odpowiedzi w sobie, a nie na zewnątrz. „

Lidiia Oliiarnyk

Tancerka, choreograf, nauczycielka tańca

Pochodzi z Ukrainy.
Taniec uprawiała od piątego roku życia.
Od szkoły interesowała się różnymi odmianami branży tanecznej.
W siódmej klasie (12 lat) założyła grupę cheerleaderek.
Z nimi odnosiła sukcesy i tańczyła aż do ostatniej klasy szkoły.
Następnie wybrała sobie zawód nauczycielki i choreografki i wyjechała studiować do Kijowa.
Studiowała przez 5 lat i zdobyła wykształcenie na Kijowskim Narodowym Uniwersytecie Kultury i Sztuki na kierunku tańca towarzyskiego i choreografii latynoamerykańskiej.
W międzyczasie regularnie zajmowała się choreografią Jazz Funk.
Po ukończeniu uniwersytetu od razu wyjechała do Korei Południowej do Seulu na cały rok, gdzie pracowała jako tancerka.
Po powrocie do Ukrainy założyła swoje grupy w dwóch najlepszych szkołach w Kijowie.
Jednak wtedy w jej życie wkradła się wojna
Opuściła Ukrainę i przeniosła się do Chorwacji.
Tam od razu zaczęła nauczać w trzech lokalnych szkołach tańca oraz zostala zaproszona do organizacji pokazów tanecznych.
Następnie życie zaprowadziło ją do Anglii.
Obecnie uczy „Heels”, Jazz Funk i Tańca latynoamerykańskiego w Northampton.

Monika Wiącek

Pasjonatka dziennikarstwa, pracy z głosem, podróży i zdrowego stylu życia.

Od ponad 20 lat związana z radiem, obecnie ze stacją Cambridge 105 Radio, gdzie współtworzy polsko-angielski program Polish Waves.

Jest także autorką filmu dokumentalnego i reportaży dla TVP.

Nagrywa audiobooki, prowadzi wydarzenia kulturalne i artystyczne w UK, konferencje i wieczory autorskie. Jest również promotorką zdrowia, nieustannie zgłębiajacą temat świadomego odżywiania.

Beata Kubiak

Dietoprofilaktyk, Promotor Zdrowia i Założycielka grupy Stokrotki.

Autorka tańca „Ku Wolności od przemocy”, który został uwieńczony na płótnie.
Nominowana do konkursu „Osobowość Polonijna 2023”.
Udzielała wywiadów między innymi dla RadioPRL, Radio Southampton i radia Wnet, Lajdizmagazine, Polonia 24 i London Post.

Brała udział w kampani rządowej „You are not alone”.
Przez kilka lat była ambasadorką Fundacji „Opoka”, gdzie obecnie pracuje.

Beata promuje spokojne i szczęśliwe życie oraz wspiera związane z tymi wartościami inicjatywy.

Dziś jest szczęśliwa mamą i babcią.
Beaty działania inspirowane są sentencją Bautora:
„Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie”