Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia (Prowadzę także sesje online) Psychoterapia (Prowadzę także sesje online) Czym jest psychoterapia? Psychoterapia jest to metoda (zbiór technik) leczenia problemów natury psychologicznej.Psychoterapia pomaga skutecznie myśleć i działać, efektywnie radzić...
Jak budować wewnętrzną równowagę – część 1 z 4. Live
Czy wiesz od czego zacząć budować WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ?Pomyśl przez chwilę, czy chcesz mieć więcej:SpokojuEnergiiBalansuOdpoczynku… ?Być może jednak czasami coś odciąga Cię od Twoich celów i marzeń?Zastanów się, co to jest?Może jest to:presjaniezadowolenie z...
Jak wyjść z roli „ofiary” i budować „MINDSET WOJOWNIKA”
"Mam tego dość ...""Nie dam rady ""To wszystko bez sensu ...""Jak mam sobie poradzić, po tym wszystkim, co mnie spotkało ?"Czy zdarzyło Ci się tak pomyśleć stojąc przed kolejnym wyzwaniem w domu, w pracy, w związku, w biznesie?Jak wyjść z pułapki negatywnego myślenia?...
👀Jak oswoić strach przed ZMIANĄ ..
Cześć! Być może zdarzyło Ci się czuć strach przed zmianą ... Na przykład idąc do nowej pracy, zmieniając miejsce zamieszkania lub podejmując inne życiowe wyzwanie ... Pracując jako psycholog, coach i trener często spotykam się osobami, które czują się wręcz...
Kto zdradza? 4 najczęstsze błędy …
🔴Uwaga już 14.02.2021 zamykamy zapisy do Programu „Akademii Psychologii Sukcesu M.I.N.D.” Wybierz Pakiet najlepszy dla Ciebie i dołącz do wspaniałej grupy osób, która zdecydowała się walczyć o siebie ! 👇👇👇
„SUPER START” – jak zaprogramować się pozytywnie na cały dzień?
Metoda 10xS Zastanów się czy: ciężko jest Ci czasami rano wstać z łóżka? w ciągu dnia brakuje Ci energii trudno jest Ci się skoncentrować odkładasz ważne sprawy na później czujesz zdenerwowanie lub stres? szybko się rozpraszasz? Czy chcesz mieć więcej: pozytywnej...
„Życiowo-mentalne porządki” – jak ogarnąć chaos, pozbyć się blokad, aby odzyskać radość, spokój i energię
Jak myślisz? Dlaczego niektórzy ludzie mimo stresu, zachowują JASNOŚĆ UMYSŁU i energię, NAWET W OBLICZU KRYZYSU DZIAŁAJĄ RACJONALNIE, mobilizując się, podczas gdy inni mówią: "Nie dam rady, nie mam siły, nie uda mi się ..." Dlaczego niektórzy ludzie WYKORZYSTAJĄ TEN...
JAK PRZECHYTRZYĆ MANIPULANTA I MIEĆ ŚWIĘTY SPOKÓJ – 4/4
Poznaj 5 pułapek, które na pewno wykorzysta manipulant i nie daj się zmanipulować! Widzisz, że ktoś nie gra fair?Nie wiesz o co chodzi ?Czujesz coraz większy niepokój?Słyszysz, że ktoś stale Cię obwinia?A może plotkuje za Twoimi plecami?Unikasz konfrontacji? Od 20 lat...
6 typów WAMPIRÓW EMOCJONALNYCH – 3/4
Podejrzewasz, że ktoś w Twoim otoczeniu może być EMOCJONALNYM WAMPIREM? Być może zauważasz przy tej osobie spadek energii ...Być może po spotkaniu z nią czujesz się gorzej niż przed...Być może stale słyszysz od niej krytykę?Nie wiesz tak naprawdę, czy to Ty robisz coś...
Miej to w … – 2/4
Witaj w drugiej części mojej serii czterech wideo zatytułowanej "JAK MIEĆ ŚWIĘTY SPOKÓJ" . W pierwszej części omówiłam, to czego warto się pozbyć, żeby mieć więcej wewnętrznego spokoju. Zajrzyj tam, jeśli jeszcze nie udało Ci się zobaczyć tego nagrania. W kolejnym...